2011年01月21日

ポラールをつけてジョギング

最初寒かったのですが、走り出してから10分もたたないうちに
あつあつで・・・・早歩きは得意だけど走るのってやっぱり
疲れるね・・・・・・汗

脈拍数120をたもつのって案外大変かも・・・
夜だと時計も良く観えないし。。。(笑)

っていうか、まだ時計使いこなせてない!!!!
ボタン操作誤り、訳わかんないキーロックしちゃったり
ライトついているんだけど、いまいち上手に使いこなせてなくて・・・・
走ることに集中できず終わってしまった感が・・・・汗

コンビニの車庫で、怪しい人だったかも・・・・汗

まそのうちこの子にも使いこなせるようになり
操作がスムーズになれば、走ることに専念できるかな・・・・ってね(笑)

ま、慌てず徐々にやっていこうかと思いまっす♪
暗い夜道で時計とにらめっこしながら怪しいったらありゃしない(笑)




さーて、明日の競馬でも復習しておこうかね。
ドル円は日足の116本で押さえつけられているね。
もう来月3日まではやらないので、見てるだけ〜^^
欲張ると結果して利益減らしちゃうのでっ♪
何か買い物でもして使った方がましだもんっ♪


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2010年09月17日

ミウ・コスメティックス 藪野美生さん/HILLSCAST

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■丸ノ内でMIU式スロートレーニングレッスンを開催いたします。

9月27日と28日の2日間、丸ノ内にてスロトレレッスンを開講いたします。
スロートレーニングは「若返りホルモン」とも言われる成長ホルモンの分泌を促し
肌のハリ、ツヤを促進し、シワを減少させる働きがあります。

続きはコチラへ 

☆…………………☆…………………☆…………………☆…………………☆
■雑誌「jane」で藪野美生対談インタビュー&MIU製品が掲載されました!

9月15日に発売された雑誌「jane」p.122から6ページにわたり「Lift It Up!」特集にて
代表・藪野美生のインタビューとMIUのスプラッシュホリック(炭酸配合化粧水)と
ザ ゴールデンアイショット(目元用美容液)が紹介されました。

詳しくはコチラへ 

☆…………………☆…………………☆…………………☆…………………☆
■雑誌「美人百花」10月号に掲載されました。

9月11日発行の雑誌「美人百花」10月号にてミウ・コスメティックスの
定番人気商品【スプラッシュホリック】(炭酸配合化粧水)が紹介されました。

続きはコチラへ 

☆…………………☆…………………☆…………………☆…………………☆
■藪野美生の番組放送のお知らせ

大人の趣味と生活向上番組【アクトオンTV】にて新番組、
「藪野美生のスロトレでカラダ美人」が9月末までスカパー!他で放送中です。

詳しくはコチラへ 

☆…………………☆…………………☆…………………☆…………………☆
■スロトレ委員会のサイト開設!

顧問石井直方氏、アドバイザー藪野美生で、スロトレ委員会が発足しました。
こちらのサイトでは毎日、最新のスロトレ情報をお届けします。

スロトレ.JPはコチラへ 

☆…………………☆…………………☆…………………☆…………………☆
■エイ出版より「ゼロからはじめる筋トレバイブル」にMIU式スロトレが登場!

エイ出版社による「ゼロからはじめる筋トレバイブル」ムック本で
代表・藪野美生がスロートレーニングの本質から実践まで奥深く紹介しています。

詳しくはコチラへ 

☆…………………☆…………………☆…………………☆…………………☆
■藪野美生、Beauty Workout Jam 2010に出演いたします!

来月23日(土)には、 女性限定のビューティー&ワークアウトイベント
Beauty Workout Jam 2010 [vol.5] 『美と健康と若さを手に入れる』をテーマに、
国際展示場TFTホールにて開催致します。
藪野美生が直接指導でMIU式スロトレをご紹介!!

その他モムチャンダイエットのチョン・ダヨンさん、ウォーキングのデューク更家さん、
ゴッドハンドの釈恵美子さんなど豪華出演陣が大集結します。

詳しくは公式HPへ 

☆…………………☆…………………☆…………………☆…………………☆
多くのお客様からのご要望により、ビューティースリープ(保湿美容液)のサンプルが登場!
ノーマルタイプ(さっぱり)リッチタイプ(しっとり)の2種類ございます。
メールまたはフリーダイヤル(0120-978-131)でご請求ください。

最後までご覧頂きまして誠にありがとうございます。

ご不明点やご要望等ございましたら、
お気軽にご連絡いただけますと幸いでございます。

今後とも何卒よろしくお願い申し上げます。


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posted by うめりん at 23:48| Comment(0) | 美容っ♪ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ザ・シーズンズ横浜

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ザ・シーズンズ横浜
http://www.ozmall.co.jp/relaxation/0087/

87_add1.jpg

下半身集中デトックスリンパボディ
5800円(通常15750円)

横浜駅に一番近いホテル、横浜エクセルホテル東急4Fにあります。
一番気になる部分をマッサージして頂いています(^v^)
癒しですねぇ〜〜♪男性で行きたい方は女性と同伴だと受付して頂けます♪

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posted by うめりん at 03:27| Comment(0) | 美容っ♪ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月16日

顔を洗うだけで20歳若返った53歳の魔女

Black Box - Fantasy



顔を洗うだけで20歳若返った53歳の魔女



母と私とで愛用して3年になるかな
いまではもう手放せない商品となっています。

専用のスポンジで泡立ててその泡で顔をかるーく洗います。
宣伝の魔女を目標にすっぴん美人!!!!


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posted by うめりん at 13:39| Comment(0) | 美容っ♪ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

湾岸天然温泉INSPA横浜

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湾岸天然温泉INSPA横浜
http://www.inspa.co.jp/

残念、今月で閉店・・・・


Black Box: Everybody Everybody
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2010年09月10日

アンテージュガーデン新横浜

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sign.jpg

http://www.wis-net.co.jp/shinyoko/

スパ、岩盤浴にいってくるよていっ♪
今度インドエステ予約してみようかな。横浜にあるしっ♪
何気にアフリエイト広告のお店を順番に利用してみようとおもってまっす♪

スパに行く前に日中、映画バイオハザード4本日上映開始なので
観に行ってきまっすっ♪今月は映画沢山あるよねぇー♪

posted by うめりん at 07:52| Comment(0) | 美容っ♪ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月08日

横浜の日帰り温泉・岩盤浴・エステ 【バリ風スパ・リブールヨコハマ】

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横浜の日帰り温泉・岩盤浴・エステ 【バリ風スパ・リブールヨコハマ】

http://www.libur.co.jp/index.html

ボディケア。コースが沢山っ♪

banjar.jpg


チョコレートスパっ♪
parawatan.jpg


岩盤浴っ♪
0179.jpg

あれもこれもとついなってしまいます。
諭吉さんとのご相談になるので、少しずつ試してみようかとっ♪
とっても気もちよかだったよぉ〜(^v^)

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posted by うめりん at 00:42| Comment(0) | 美容っ♪ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年08月26日

SPASSO ビューティ&リラクゼーション

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Britney Spears -3- Director´s Cut version HQ



SPPASO
ビューティ&リラクゼーション
http://go-spasso.jp/indexfla.html
http://kanto.pokanavi.jp/content.php?eid=00119


スパ&ランチプランっ♪いったなりよ。お得だよっ♪

最近この手のスパに嵌まってます。
先週かな、つい最近22時の魔女という番組で
毎週週末になると韓国に出かけては安いスパにいき
キムチを食べ、綺麗になった女性(芸能界復帰したとか)
その人みて、ちょっと影響うけつつあるかも・・・・
自分が興味あることなので(笑)

少しバテ気味でもあるので、今日友達からメールきて
赤坂サカスで韓国料理食べたとか言っていたから
辛いもの食べたくなっちゃったな・・・・
韓国料理にでもいってこようかなっ♪

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posted by うめりん at 17:20| Comment(0) | 美容っ♪ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

NASDAQ

NASDAQチャート

米ドル/円

USD/JPYチャート

ユーロ/米ドル

EUR/USDチャート

日経225

10,836.64 +28.35(+0.26%) 日経平均株価チャート

韓国 KOSPI

1,977.22 -11.89(-0.60%) 韓国KOSPIチャート

中国 上海総合

2,926.96 +3.07(+0.10%) 中国上海総合指数チャート

台湾 加権

8,683.88 -29.08(-0.33%) 台湾加権チャート

香港 HANG SENG

23,301.84 +144.87(+0.63%) 香港HANGSENG指数チャート

シンガポール ST

3,082.83 -11.89(-0.38%) シンガポールSTチャート

オ-ストラリア ASX

5,026.00 +7.40(+0.15%) オ-ストラリアASXチャート

インド SENSEX30

18,506.82 +0.00(+0.00%) インドSENSEX30チャート

イギリス FTSE100

6,072.37 -12.90(-0.21%) イギリスFTSE100チャート

フランス CAC40

4,135.90 -15.36(-0.37%) フランスCAC40チャート

ドイツ DAX

7,381.51 -32.79(-0.44%) ドイツDAXチャート

イタリア FTSE MIB

23,080.04 -87.54(-0.38%) イタリアFTSEMIBチャート

スペイン IBEX35

11,055.50 +7.70(+0.07%) スペインIBEX35チャート

オランダ AEX

371.67 +0.18(+0.05%) オランダAEXチャート

カナダ S&P TSX

14,036.30 -22.88(-0.16%) カナダS&PTSXチャート

メキシコ IPC

37,074.93 +123.68(+0.33%) メキシコIPCチャート

ブラジル Bovespa

67,323.90 -246.86(-0.37%) ブラジルBovespa指数チャート

アルゼンチン Merval

3,460.04 +45.98(+1.35%) アルゼンチンMervalチャート

スイス SMI

6,682.99 -28.66(-0.43%) スイスSMI指数チャート

ロシア RTSI

1,875.82 -1.62(-0.09%) ロシアRTSIチャート
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